Sveikatos savybes, žiediniai kopūstai mažina vėžio riziką, sutrikimai, širdies ir smegenų. Sumažinti skrandžio sutrikimai. Padeda palaikyti normalų regėjimą ir sveikas akis, palaiko hormonų pusiausvyrą, valo organizmą ir padeda svorio. Žiediniai kopūstai stiprina žalingo ultravioletinių spindulių, rizika susirgti cukriniu diabetu, kolitas, bielawicy ir hipertenzija. Atnaujinimai turto žiediniai kopūstai padeda stiprinti imuninę sistemą. Taip pat padeda palaikyti kaulų ir ląstelių, elektrolitų pusiausvyros optimalų cholesterolio lygį.
Žiediniai kopūstai yra puikus šaltinis vitaminų ir mineralų. Tarp daug vitaminų, yra vitamino C (askorbo rūgšties), folio rūgštis, vitaminas K (flolequinon), vitaminas B-6, vitamino B1 (tiamino), B2 (Riboflavinas), B3 (nikotino rūgštis) ir E (alfa-tokoferolis). Žiediniai kopūstai suteikia pagrindinių mineralų, tokių kaip kalcio, magnio, fosforo, kalio ir mangano.
Žiediniai kopūstai yra baltymų šaltinis. Apgailėtini riebaluose. Didelį riebalų kiekį, kurį sudaro nesotieji riebalai ir esminių riebalų rūgščių omega-3. Ji taip pat suteikia pluošto. Savybės žiediniai kopūstai oksydacyjnemu apsaugo nuo streso ir stiprina sveikatą, širdies ir kraujagyslių sistemos.
Žiediniai kopūstai yra puikus šaltinis vitaminų ir mineralų. Tarp daug vitaminų, yra vitamino C (askorbo rūgšties), folio rūgštis, vitaminas K (flolequinon), vitaminas B-6, vitamino B1 (tiamino), B2 (Riboflavinas), B3 (nikotino rūgštis) ir E (alfa-tokoferolis). Žiediniai kopūstai suteikia pagrindinių mineralų, tokių kaip kalcio, magnio, fosforo, kalio ir mangano.
Žiediniai kopūstai yra baltymų šaltinis. Apgailėtini riebaluose. Didelį riebalų kiekį, kurį sudaro nesotieji riebalai ir esminių riebalų rūgščių omega-3. Ji taip pat suteikia pluošto. Savybės žiediniai kopūstai oksydacyjnemu apsaugo nuo streso ir stiprina sveikatą, širdies ir kraujagyslių sistemos.